Ecouter les méditations

 

 

Prenez quelques instants pour vous, là, juste maintenant...

Installez-vous dans un endroit où vous ne serez pas dérangé-e.

Prenez la décision de faire une pause et choissisez une méditation ci-dessous.

 

Prenez le temps d'écouter le son de la cloche, qui peut ramener votre attention

et votre souffle à l'instant présent. 

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Voici le LIEN vers le site de Emergences, pour un large panel de méditations guidées

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Voici le LIEN vers les méditations et les visualisations guidées par Maïté (sur youtube)

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Voici également le LIEN vers l'application Petit Bamabou, le LIEN vers Namatata et le LIEN vers Christophe André

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