September 15, 2019

Ce 1er septembre 2019, dans le cadre de la fête de la Gratuité, avait lieu la première "slow visite" au magnifique Musée de Mariemont. 

Une visite particulière que j'ai eu le bonheur de guider pour une trentaine de participants, habitués ou non à la méditation, hab...

September 15, 2019

 En collaboration avec Laetitia Gremmens, du Centre La Campagne à Nivelles, deux ateliers CAP'Astuces ont eu lieu fin août... Histoire de terminer les vacances sur une note positive! 

L'atelier "Osez oser... sortir de votre zone de confort" et l'atelier "Accueillir les...

June 10, 2019

Ce dimanche 09 juin matin, j'ai eu le plaisir de guider une balade en pleine conscience avec le club de marche nordique bonvillersois. 🚶‍♀️🚶‍♂️

L'intention de ce moment particulier? Prendre le temps de respirer, de poser les pieds en conscience, d'ouvrir nos sens et e...

April 21, 2019

De janvier à mars 2019, j'ai eu le grand bonheur d'animer un cycle de pleine conscience dans deux classes de 1ère primaire à l'école des Carrières de Soignies. 

Durant ce cycle, j'ai pu voir l'évolution des enfants et leur intérêt grandissant pour les exercices proposés...

April 21, 2019

La dégustation demande évidement une  préparation minutieuse et délicieuse avec Marie-Christine Degrève! Nous étions donc obligées ;) de tester l'ensemble de la gamme Arawi (qui veut dire "poésie en Quetchua)

Quel plaisir de découvrir et de goûter tous ces produits...

December 21, 2018

Ce mercredi 19 décembre 2018 a eu lieu une soirée spéciale contre le harcèlement organisée par le club de foot de Houtain-le-Val Genappes. 

Ce phénomène dévastateur est présent partout, à l'école, dans les clubs de sport, dans les mouvements de jeunesse... Il est urgent...

October 18, 2018

Ça y est, après 2 ans d'écriture avec mes collègues de Graines d'Emergences, notre livre "La pleine conscience à l'école" est enfin sorti aux éditions De Boeck-Vanin.

C'est un bonheur et un honneur pour moi d'avoir participé à ce beau projet, qui vient en soutien à tous...

September 19, 2018

 Encore une belle journée de rencontres et d'ateliers! La belle et dynamique commune de Pont-à-Celles organisait une journée entièrement dédiée aux enfants et aux activités qui leur sont destinées. 

Il y avait du VTT (avec mon mari Bernard!), de la musique, de la p...

September 12, 2018

En ce dimanche de rentrée, le yoga et le bien-être étaient à l'honneur au coeur du magnifique site de l'abbaye de Villers-la-Ville.

Mélissa Yog & Me et d'autres intervenants dans diverses pratiques proposaient des ateliers dans une ambiance sereine, paisible et cha...

March 29, 2018

Quelle belle ambiance pour cette première Conférence-Atelier CAP'Astuce!

Une trentaine de personnes de tous horizons s'est réunie pour découvrir et expérimenter douze astuces concrètes permettant de développer et cultiver la confiance personnelle au quotidien.

Dans...

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T : 0479/48.92.32

 

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