Pleine Conscience 

Méditer, c'est être présent, avec toute notre attention et sans porter de jugment, à ce qui se présente ici et maintenant.

 

Jon Kabat-Zinn

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Ateliers Scolaires et Enfants

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L'aventure de la pleine conscience pour les enfants d'aujourd'hui est une réelle opportunité.

 

Que se soit à l'école primaire, en groupe privé ou en consultation individuelle, que vous soyez PARENT, ENSEIGNANT ou DIRECTEUR/TRICE, vous trouverez ici les renseignements utiles

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Cycles Adultes 

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Apprendre à méditer seul n'est pas facile... 

Tenir sur la longueur l'est encore moins.

 

Découvrez et expérimentez la richesse de la pratique de pleine conscience en groupe, accompagné par des praticiens expérimentés. 

(à Luttre et Charleroi) 

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Infos sur la pleine conscience

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Vous trouverez les informations à propos de la méditation de la pleine conscience, dite aussi "mindfulness".

 

Bien que les programmes soient adaptés à chaque public, ces informations valent pour les enfants et les adultes.  

Maïté, Je tenais à te remercier de tes enseignements et de tes précieux conseils lors de la formation pleine conscience à Van Gogh. En effet, lors de cette formation, tes interventions ont toujours été fournies avec une sérénité qui se dégageait de toi qui nous permettait de l'espoir. Puis, merci des petits trucs comme rapprocher ses doigts du nez pour sentir l'air entrer et sortir et ainsi être présent, sans oublier la position de la montagne que j'applique à chaque fois que je stationne debout (file au Carrefour, quand je me lave les dents, à la toilette, la vaisselle....) pour à nouveau être présent, c'est ma clochette à moi. JP

Excellente présentation de la pleine conscience en vidéo!

 

Adresse 

Rue Centrale, 5A

6230 Pont-à-Celles - BEL

 

Appels 

T : 0479/48.92.32

 

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